Nā Pōmaikaʻi o ka nānā ʻana i ka hiamoe apnea

Inā ua pilikia ʻoe i nā manawa hou o ke ala ʻana e hanu ma o ka waha, makemake paha ʻoe e kiʻi i kahi mea nānā hiamoe apnea.Nui nā ʻano i loaʻa, a hiki i nā mea ʻekolu ke kōkua i ka nānā ʻana i nā hōʻailona sleep apnea.Hiki i kāu kauka ke kauoha i nā ho'āʻo koko e nānā i kāu mau hormone a hoʻoholo i nā maʻi endocrine.ʻO nā hoʻokolohua ʻē aʻe he ultrasound pelvic e loiloi i nā ovaries no nā cysts a i ʻole polycystic ovary syndrome.ʻO kahi ʻē aʻe, pono paha ʻoe e hoʻololi i ke ʻano o ka nohona e hoʻoponopono ai i ke ʻano.No ka laʻana, pono paha ʻoe e lilo i ke kaumaha a i ʻole e hoʻōki i ka puhi ʻana, a i ʻole pono ʻoe e mālama i kāu mau maʻi allergies ihu.
ka nānā ʻana i ka hiamoe apnea

ʻO ka monitor apnea moe kahi mea e hoʻopaʻa ai i ka maikaʻi o ka hiamoe i ka pō.Ma ka hoʻohana ʻana i kahi pūnaewele GSM, e ana kēia mea i ka wikiwiki o ka pulse o ka mea maʻi, ka hoʻoikaika ʻana i ka hanu, a me ka pakeneka o ka oxygen i loko o ke koko.Hiki ke hoʻohana ʻia ka ʻike i hōʻiliʻili ʻia no ke komo ʻana i kahi pilikia a i ʻole ke kōkua ʻana i ke kanaka e hoʻōla mai kahi hanana.Eia nā pōmaikaʻi o ka hoʻohana ʻana i kēia hāmeʻa.ʻO nā pōmaikaʻi nui o kēia hāmeʻa ʻo ia ka hiki ke hoʻohana ʻia, ka lawe ʻana, a me ka maʻalahi o ka hoʻohana.

ʻO kahi mākaʻikaʻi apnea hiamoe e hana pū ana me kahi pūnaewele GSM paʻa i kahi koho hoʻohiki no nā poʻe maʻi a me kā lākou mea mālama.Hoʻouna kēia ʻenehana i kahi SMS koke e pili ana i nā kūlana hanu o ka mea maʻi.ʻAʻole e like me ka monitor ECG kuʻuna, hiki iā ia ke hāʻawi i kahi leka leo i nā limahana mālama olakino a me nā ʻohana maʻi.No ka mea hiki ke hoʻohana ʻia ka ʻōnaehana, hiki ke hoʻohana ʻia i ka home home e nā maʻi.ʻAe kēia i nā kauka e nānā i nā maʻi ma kahi mamao a hoʻomaopopo i ko lākou ʻohana i nā hanana apnea e hiki mai ana.

Loaʻa nā ʻano like ʻole o ka nānā ʻana i ka apnea hiamoe.ʻO kekahi o kēia ka pulse oximetry monitor, e hoʻohana ana i kahi mea i ʻoki ʻia i ka manamana lima o ka mea maʻi.He ana ia i ka nui o ka oxygen i loko o ke koko a me ka hoʻomaopopo ʻana inā hāʻule nā ​​pae.Hiki ke hoʻohana ʻia kekahi mea like i kapa ʻia ʻo ka nasal pressure monitor e nānā i ka hanu.ʻOi aku ke kumukūʻai o ka hiamoe apnea ma mua o nā mea nānā kuʻuna.I kekahi mau hihia, hiki i ka mea maʻi ke hoʻolimalima i nā mea hana kiʻekiʻe.
hōʻailona moe apnea

ʻOiai ʻaʻole ʻike ʻia ke kumu o ka apnea hiamoe, aia kekahi mau hōʻailona maʻamau e hōʻike ana i ke ʻano.Paʻakikī kekahi poʻe i ka hanu ʻana i ko lākou hiamoe ʻana a pono paha e hoʻololi i nā kūlana.ʻO ka lāʻau lapaʻau maʻamau ka hoʻohana ʻana i kahi mīkini CPAP, nāna e wehe i ke alaloa i ka wā hiamoe.ʻO nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe e pili ana i ka maikaʻi pressure air therapy a me ka hoʻololi ʻana i ke ʻano o ka nohona e paipai i ka hiamoe hoʻomaha.No ka poʻe hiki ʻole ke hoʻoponopono i nā kumu o ka apnea hiamoe, ʻo ka CPAP therapy ka mālama maʻamau gula.

ʻO kekahi mau hōʻailona maʻamau o ka apnea moe e like me ka luhi, ka huhū, a me ka poina.He waha maloʻo paha ke kanaka, kunou i nā hana maʻamau a lākou e hana mau ai, a i ʻole i ke kaʻa ʻana.Hiki i ka nele o ka hiamoe ke hoʻopilikia i ko lākou ʻano, e alakaʻi ana i ka snappiness a me ka poina i ka lā.ʻAʻole paha ʻoe e loaʻa i ka apnea hiamoe a ʻaʻole paha, he mea koʻikoʻi ia e ʻimi i kahi maʻi lapaʻau.

ʻOiai ʻaʻole ʻoe i ʻike, ʻaʻole paha ʻoe wale nō.Hiki paha i kekahi hoa moe ke ʻike i nā hōʻailona o ka apnea hiamoe.Inā ʻike kāu hoa pili i ka pilikia, hiki iā ia ke kelepona i ke kauka lapaʻau.A i ʻole, ʻike paha kekahi lālā o ka ʻohana a i ʻole kekahi ʻohana i nā hōʻailona.Inā mau nā hōʻailona, ​​​​ʻo ka manawa kēia e ʻimi ai i ka lāʻau lapaʻau.Hiki iā ʻoe ke haʻi inā e loaʻa ana ʻoe i ka maʻi ʻana i ka hiamoe inā luhi ʻoe i nā manawa āpau i ka lā.
mīkini moe hiamoe

ʻO ka mīkini hoʻomaha hiamoe he mea ia e kaomi i ka ea i loko o kou lumi, e pale ana i nā keʻakeʻa a me nā pilikia i kou hiamoe ʻana.Hoʻokomo pinepine ʻia kahi mask ma luna o ka waha a me ka ihu a hoʻopili ʻia i ka mīkini e kahi hose.Hiki ke kau ʻia ka mīkini ma ka papahele ma ka ʻaoʻao o kou moena a i ʻole e hoʻomaha ma luna o kahi papa pō.Pono ka hapa nui o kēia mau mea hana i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana, akā e hoʻomaʻamaʻa ʻia i kona kūlana a me ka nui o ke kaomi ea e hāʻawi ai.

Ke koho ʻana i kahi mask sleep apnea, e hoʻomanaʻo he ʻokoʻa kou helehelena, no laila e koho i ka mea kūpono loa i kou helehelena a me ka nui.ʻO ka hapa nui o nā mīkini hiamoe hiamoe ʻaneʻane hāmau, akā walaʻau kekahi.Inā ʻike ʻoe he kiʻekiʻe loa ka leo, pono paha ʻoe e ʻimi i ka ʻōlelo aʻoaʻo a ke kauka ma mua o ke kūʻai ʻana i ka mīkini hiamoe hiamoe.He manaʻo maikaʻi e hoʻāʻo i nā ʻano like ʻole ma mua o ka hoʻoholo ʻana i kahi ʻano kikoʻī.

Hoʻopili ʻo Medicare i nā mīkini apnea hiamoe a hiki i 80%.E uhi ʻia ka mīkini no kahi manawa hoʻokolokolo ʻekolu mahina, akā e uku ʻia ka mea maʻi i ʻumi mahina o ka hoʻolimalima.Ma muli o ka hoʻolālā i loaʻa iā ʻoe, pono paha ʻoe e uku no ka paipu.Hiki i kekahi mau hoʻolālā ke uhi i ke kumukūʻai o ka mīkini hiamoe apnea.He mea nui e nīnau i kāu mea hoʻolako ʻinikua e pili ana i ka uhi ʻana no nā mea hoʻonā hiamoe no ka mea ʻaʻole i uhi nā hoʻolālā āpau i kēia mau polokalamu.